潮物裝備跑步

Polar M430 GPS心跳手錶變身私人跑步教練

現時跑步越來越科學化和有系統,準確的數據計算除了可以令跑手比較過往紀錄,也可以了解不足再作出改善。Polar M430是Polar跑步錶系列新成員,它除了配備手腕式心率監測技術和內置GPS,它的個人化訓練指引彷如你的貼身教練,提醒你每日的運動量。只要一戴上Polar M430,就像帶著一個運動私人教練一樣。

Polar M430配備最新科技的6-LED光學心率監測技術,6粒LED燈可以更準確計算心率。LED原理是透過LED燈照射血管,以血液流動計算出心跳率。手腕式心跳錶比起以前的胸帶式更方便,即使長時間配戴,行山跑步都不會有被捆綁的感覺。

M430亦會計算每天的活動量,達到100%即表示完成當天的活動量。

M430內置GPS功能,可以監測距離和速度,也可以紀錄路線。除此之外,內置的手腕式加速感應器針對在沒有GPS的情況下,如跑步時進入隧道或室內地方時,加速感應器就會取代GPS,隨著你手腕擺動的幅度來測出該段路程的距離和速度。

要稱得上是貼身跑步教練,給予有用的反饋一定不少得。M430的Smart Coaching功能可以就你的訓練給予反饋;小編在室內以現時流行的15分鐘運動做測試,在運動後只要把M430和Polar Flow app連接,所有數據就會同步,而app中會清楚顯示運動的時間、最高、最低和平均心率等等。

在運動途中:錶面清楚顯示當時心率及運動進行時間。所有頁面顯示可以在Polar Flow中設定。

運動完成後會即時給予總結。

連接M430和Polar Flow同步,所有數據會即時傳輸,可以見到更仔細的數據分析。Zone Pointer會顯示心跳率達到的程度(由1至5,5為達到最高心跳率),這樣就可以知道自己訓練時的運動強度。(可見小編做運動時還可更盡力,哈哈!)

要做到全天候貼身教練,除了持續的反饋,電池續航力也非常重要。M430在同時開啟 心跳監測和GPS下電池續航力有8小時,而因為GPS準確度會直接影響耗電量,所以M430的GPS有3個準確度,分別是高(每秒紀錄)、中(每30秒紀錄)以及省電模式 (每60秒紀錄),而省電模式的電池續航力可高達30小時,應付長距離的賽事都絕對沒有問題!

最後不得不提的是Program這個功能,在Polar Flow web版,可以從4個選擇之中揀選自己的目標(包括半馬和全馬)、目標日期、開始訓練的日期,然後輸入一些平時運動的習慣,系統就會為你輸入的目標度身打造適合個人體能水平的跑步計劃。同步到M430後,當你完全每一節訓練後,它會即時為該次訓練給予反饋,並解釋訓練好處的「訓練效益」。

在Program中先輸入一些基本資料

Program會為你安排每一日的訓練,以在目標當日可以發揮水準。

當然,在某些日子你也可以自己選擇休息,沒有理由生日當日也不放縱一下吧!

 

Polar M430備深灰、白及橙三色,零售價為HK$1,880。

POLAR M430 技術規格

重量:51 克

螢幕:128 x 128 px 高解像度螢幕

記憶體:8MB快閃記憶體

電池:240mAh

心率感應器:光學心跳率測量系統連 6 盞 LED 燈

防水功能:適用於游泳

GPS系統:內置GPS連 SiRFInstantFix™衛星預測技術

有關博能(香港)有限公司

Polar – 心率監測、活動追蹤等運動穿戴裝置的領導品牌。憑借近 40 多年極具創意的生理及運動醫學研究經驗及傳承,為不同體能水平的用家提供全面的產品系列,當中包括單車心率錶、運動穿戴裝置及活動追蹤設備、訓練應用程式及網上服務。

總部設於芬蘭 Oulu 附近,是一家私人企業。產品由芬蘭的專業團隊研發及設計,獲獎無數,並成為了消費者的首選。Polar 的產品在全球逾 80 個國家、超過35,000 家零售商發售。更多資訊,請參閱 polar.com。

 

測試 / Feedtrip.com

Model / Connie

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The author: Emily