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夏日水上活動4大貼士

炎炎夏日即將來臨,又是水上活動和涉水行石澗的熱門月份。這些高溫、潮濕的日子最容易誘發皮膚真菌滋生。很多人容易在戶外活動或玩樂時忽略個人衞生,以下的壞習慣你又有沒有呢?

  1. 水上活動後沒有徹底沖走身上的海水
  2. 行山涉水後沒有抹乾雙腳就繼續走,令雙腳長時間在濕焗的鞋中
  3. 重複使用同一條已沾滿汗水,但沒有沖過清水的毛巾
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科學登山 一隻錶查心跳、記行程! – POLAR M600

21世紀行山,同上個世紀最大嘅分別除左個山多左人之外,好有可能就係科學過以前好多,而家求其一部電話都可以做到GPS Tracking,仲可以一直同外界保持聯絡,講緊係打卡呀,咁當然有起事上嚟仲可以求救啦。手機幫到行山嘅地方一啲都唔少,之但係下下由背囊攞個電話出嚟又真係唔多方便,而且仲有D咩功能係手機做唔到?

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