browsing archive: 日本

地區分類海外行山

富士山登山之旅:能量消耗&補給備忘

今年打算登富士山的你,有沒有計劃帶什麼食物去呢?

富士山貴為日本第一高山,要登頂的話也是一件相當不容易的事啊。登山除了要有萬全準備之外,登山亦是一件非常之消耗卡路里的事,在選擇食物方面都很重要,間歇式攝取方法是必要的,今次就介紹一下補給方面的選取吧。

閱讀全文